Sport au travail : les 6 activités les plus faciles à pratiquer
Sport au travail : les 6 activités les plus faciles à pratiquer Pratiquer une activité physique sur son lieu de travail est une excellente stratégie pour se maintenir en forme...
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Mon programme de préparation physique pour le ski (sans matériel) La saison hivernale se profile. Si les sports de glisse restent un incontournable pour près de 8 millions...
Combattre le manque de temps : l’interview du lundi Le manque de temps est l’une des principales raisons évoquées par les gens souhaitant se (re)mettre au sport. Découvrez cette semaine...
Interview du lundi : Régime sans sucre Aujourd’hui c’est lundi ! Comme chaque semaine je vous propose l’interview d’une de mes clientes. La question du jour nous vient de Brigitte...
Pour ceux qui ne l’on pas encore lu vous pouvez vous référer à la fiche de présentation de cette machine du futur ! Huber Motion Lab, découvrez une nouvelle façon...
Comme chaque lundi, je vous propose l’interview d’un de mes clients. Aujourd’hui je vous propose l’interview de Salomé qui souhaite combiner un jeûne intermittent avec une activité physique. Son...
Comment perdre du ventre Envie d’éliminer quelques bourrelets disgracieux, de pouvoir remettre les habits de vos jeunes années ? De faciliter la fermeture de votre chemise ? Pas possible sans...
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Une partie de notre cerveau adore maitriser, être en terrain connu, pas d’approximation ni de place pour l’inattendu. C’est particulièrement le cas dans nos tâches quotidiennes qui deviennent...
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