se muscler Archives - Coach Sportif Perso Strasbourg Brumath Haguenau

07 Mai

Coach sportif personnel à domicile : réduction d’impôt de 50%

Coach sportif personnel à domicile : réduction de 50% de vos impôts Si vous ne le saviez pas encore vos séances de coaching sportif peuvent être déduites de vos impôts....

15 Avr

Pourquoi le stress nous fait grossir

Augmentation de l’appétit, alimentation riche en calories, grignotage, etc. Le stress est un ennemi du quotidien ! Vous êtes nombreux à sentir que le stress fait prendre du poids....

03 Avr

Sport et grossesse : que dit la science ?

Sport et grossesse : que dit la science ? De nombreuses femmes se demandent si elles peuvent ou doivent continuer le sport pendant la grossesse. L’idée que l’enfant cours un...

28 Mar

Manque de motivation: 5 astuces pour ne rien lâcher !

Manque de motivation: 5 astuces pour ne rien lâcher ! 🔻 On parle souvent de volonté insuffisante dans le sport, manque de motivation, du peu d’envie, etc. Trop souvent...

21 Mar

Abdominaux: 7 étapes pour raffermir son ventre

Abdos : 7 étapes pour raffermir son ventre Raffermir son ventre a bien évidemment une dimension esthétique mais également un gain en confort de vie. Vos pantalons sont plus agréables...

01 Oct

Manger gras fait grossir ? L’interview du lundi

Manger gras fait grossir ? L’interview du lundi Si vous vous demandez « est-ce-que manger gras fait grossir ? » Cette interview du lundi est pour vous ! Comme chaque lundi, je réponds à...

21 Sep

7 raisons de s’entrainer avec Huber Motion Lab LPG

Pour ceux qui ne l’on pas encore lu vous pouvez vous référer à la fiche de présentation de cette machine du futur ! Huber Motion Lab, découvrez une nouvelle façon...

06 Sep

Cellulite no bullshits

Cellulite no bull shits (cellulite pas d’intox) Peau d’orange, aspect capitonné de la peau, vos mollets, vos cuisses ou vos fesses vous font hontes ? Je vous propose aujourd’hui...

19 Août

Maigrir facilement: l’alimentation en pleine conscience

Maigrir facilement: l’alimentation en pleine conscience Avez-vous déjà eu la sensation d’avoir la peau du ventre tendue au point de rivaliser avec les grondements de l’Etna ? Même...

12 Août

3 piliers pour une perte de graisses durable

Une étude américaine à cherchée à comparer deux méthodes pour perdre du poids chez des adultes en surpoids ou en obésité. Le premier groupe à reçu un simple plan...