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15 Nov

Coach sportif à Strasbourg

Coach sportif à Strasbourg Si vous cherchez un Coach sportif à Strasbourg vous êtes au bon endroit. Découvrez toutes les réponses à vos questions ci-dessous. Pour qui ? Tout niveau...

22 Oct

Maigrir et manger au restaurant, impossible ? : l’interview du lundi

Peut-on maigrir et manger au restaurant : l’interview du lundi Peut-on maigrir et manger au restaurant quand on est commercial ? Pour de nombreuse personne la réponse semble évidente et...

15 Oct

Comment éviter la fonte musculaire tout en perdant du gras

Comment éviter la fonte musculaire tout en perdant du gras De nombreuses personnes se lance dans une perte de gras sans considérer un instant la fonte musculaire. Pour autant...

08 Oct

Combattre le manque de temps : l’interview du lundi

Combattre le manque de temps : l’interview du lundi Le manque de temps est l’une des principales raisons évoquées par les gens souhaitant se (re)mettre au sport. Découvrez cette semaine...

04 Oct

Exercice de respiration: un antistress naturel ?

Exercice de respiration, un antistress naturel ? Le stress fait parti intégrante de notre environnement professionnel. Découvrez ci-dessous quelques « tips » pour tirer tous les bénéfices d’un simple exercice de respiration...

04 Oct

IMC et idées reçues ?

L’IMC et idées reçues ? Connu de longue date, l’IMC (indice de masse corporelle) fait encore trembler nombreux d’entre mes clients. Pour autant est-il pertinent ? C’est quoi l’IMC ? La...

01 Oct

Manger gras fait grossir ? L’interview du lundi

Manger gras fait grossir ? L’interview du lundi Si vous vous demandez « est-ce-que manger gras fait grossir ? » Cette interview du lundi est pour vous ! Comme chaque lundi, je réponds à...

27 Sep

S’affiner: les fruits trop sucrés ?

Les fruits trop sucrés pour s’affiner? S’affiner passe par un changement et/ ou une optimisation de l’alimentation. Il est communément admis de manger des fruits et des végétaux régulièrement pour...

24 Sep

Régime sans sucre: L’interview du lundi

Interview du lundi : Régime sans sucre   Aujourd’hui c’est lundi !  Comme chaque semaine je vous propose l’interview d’une de mes clientes. La question du jour nous vient de Brigitte...

21 Sep

7 raisons de s’entrainer avec Huber Motion Lab LPG

Pour ceux qui ne l’on pas encore lu vous pouvez vous référer à la fiche de présentation de cette machine du futur ! Huber Motion Lab, découvrez une nouvelle façon...