Coach Sportif Salle de sport

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Coach sportif dans notre salle de sport

Nous accueillons jusqu’à cinq personnes dans notre local, vous l’aurez compris, la qualité des séances  est notre mot d’ordre !

 

 

 

 

Nos prestations:

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Vos avantages :

  • Pratiquez en toute intimité : Seul ou avec les personnes de votre choix, notre studio dédié au sport vous est réservé lors de votre créneau.
  • Une technologie de pointe pour vous accompagner
  • Un professionnel du sport en permanence à vos côtés lors de vos séances : Placement du corps, conseils adaptés, motivation, le sport devient un plaisir !
  • Gain de temps : Profitez de nos locaux (douche, espace climatisé / chauffé, places de parking, facilité d’accès à l’autoroute)

Un coaching professionnel: Huber Motion Lab (LPG) R :

  • Préservez vos articulations : Vous reprenez une activité ? optez pour une méthode adaptée sans abimer votre corps.
  • Sportifs de haut niveau ? Votre organisme est votre « outil » de Travail, vos articulations et vos muscles sont sollicités en permanence. Au-delà d’un certain volume d’entrainements, il peut être nocif de rajouter une charge d’entrainement inadaptée: Risque de lésions musculaires / articulaires, sur-entrainement, etc. En pratiquant des séances sur Huber Motion Lab vous utilisez vos muscles profonds et renforcez ainsi votre gainage sans traumatiser votre corps.
  • Des séances ludiques : Dépensez vos calories tout en vous amusant. Des cibles plus ou moins sensibles qu’il conviendra « d’apprivoiser » tout au long de vos entrainements.
  • Un entrainement sur mesure : Avant chaque exercice, un test de force vous est proposé afin de sonder votre forme du moment. Cela nous permet de réaliser un travail adapté et d’optimiser ainsi vos résultats.
  • Un renforcement global et harmonieux : En travaillant sur l’ensemble du corps vous dépensez d’avantage de calories tout en évitant le renforcement localisé pouvant être source de déséquilibre musculaire.

Pratiquez en toute intimité : Seul ou avec les personnes de votre choix, notre studio dédié au sport vous est réservé lors de votre créneau.

Pour plus d’informations découvrez nos articles sur Huber Motion Lab.

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Enfin une alternative

Mauvais temps, températures trop basses / hautes, enfin une solution qui va vous permettre de conserver un rythme de pratique en accord avec vos objectifs !

 

“Toutes nos formules peuvent être combinées afin de pouvoir alterner séances en extérieur ou à l’intérieur.”

 

 

 

Déroulement :

  • La première séance : cette séance constitue les « fondations » de votre programme. Il s’agit de définir des objectifs ensemble, d’évaluer vos capacités actuelles, de poser vos questions. Des bilans à la carte peuvent vous être proposés ( masse grasse, masse musculaire, souplesse, etc.)
  • Après cela nous vous orientons vers une formule adaptée afin de démarrer rapidement votre programme sur mesure
  • Un suivi permanent s’installe lors des séances
  • Un bilan à la fin de votre cycle d’entrainements vous est proposé.
  • Une nouvelle formule, des séances plus espacées ou un programme d’entretien pour pratiquer en toute autonomie peuvent vous être dispensé.
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