Coach Sportif : cinq exercices pour pousser le gainage plus loin
Le gainage est un exercice de base en musculation. S’il peut paraître simple, des variantes existent pour faire travailler vos muscles encore plus. Voici cinq pistes de travail avec...
Le gainage est un exercice de base en musculation. S’il peut paraître simple, des variantes existent pour faire travailler vos muscles encore plus. Voici cinq pistes de travail avec...
Astuces pour perdre du poids 1. Le plaisir Numéro un de cette liste et ce n’est pas anodin des astuces pour perdre du poids Ma journée, ma semaine, mon...
Coach sportif Huber Motion Lab le partenaire idéal pour vos entrainements De nombreuses personnes me contactent avec l’inquiétude de ne pas trouver leur compte pensant que les séances sont...
Comme de nombreuses personnes vous souhaitez peut-être reprendre une activité physique et ne savez pas comment vous y prendre : cet article va vous faire gagner beaucoup de temps et...
La perte de poids nécessite un changement profond et acceptable de votre style de vie, de vos habitudes quotidiennes. L’activité physique est l’un des volets (indissociable des autres) pour...